疫情之下身体健康重要，更要关注精神健康

马青总团长王晓庭指出，新一波新冠肺炎疫情来袭，造成各地人人自危，公众也受促待在家裡并且遵守防疫标准作业程序（SOP），但千万不要忘记精神健康，也会因各种生活压力而默默遭到侵害。

她说，公众应该提高对心理及精神健康的觉醒，关心四周围的人，更要关心自己的感受，适时向人倾诉，并且寻求帮忙。

“很多时候，我们忙着关心别人、照顾家人，我们会忽略了自己的感受，如此长年累月累积下来，最终会造成我们的心理与精神无法承受，是非常危险的。”

她说，加上疫情令到许多人面对经济上的压力，进而引发精神上的压力，各界不得不加以关注。

她是配合配合世界心理健康日发表上述谈话。

她说，个人最基本的是要家人与亲人之间，抽出时间给予关怀、支持和关爱；而政府则可以加强在精神与心理健康方面的措施，让有需要的公众随时求助。

“抗疫口号#KitaJagaKita（我们照顾我们）在精神健康方面也适用，即我们需要互相关心，及时给予援助，互相扶一把，捱过了低潮便是美丽的明天。”